L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Alliant activité au grand air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Par le passé réservée aux casse-cous, avec l'escalade, l'aventure est à présent à la portée de tous. Il est bien sûr plus prudent de s'entraîner dans l'une des nombreuses structures artificielles (S.A.E) proposées en France avant de s'attaquer aux hautes falaises. Mais ne vous en faites pas : vos efforts et votre patience seront toutefois récompensés à leur juste valeur.

L'escalade, un sport pas comme les autres

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 16e édition, à Hachioji (Japon) du 11 au 21 août 2019. Ils regrouperont 4 disciplines : Difficulté, Bloc, Vitesse et Combiné Olympique. Ce dernier est une épreuve multi-discipline, réunissant les trois premières pour former une grande compétition. Lors de la précédente édition, la médaille d'argent de Vitesse a été décrochée par le Français Bassa Mawem.

Alors, convaincu ? Avant d'affronter les falaises, il est fortement recommandé d'acquérir les notions de base en salle. N'attendez plus, attachez vos baudriers et direction le site d'escalade de Soisy-sur-Seine.

• Cosec (Mur D'Escalade) : 1 Rue De L'Ermitage

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